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，也没有关系 ，红烧因为接下来将为大家分享，翅根常红希望可以帮助到大家 ，烧翅视频解决大家的做法问题，下面就开始吧！家常

本文目录

1. 红烧翅根热量
2. 趐根如何做好吃
3. 红烧鸡翅家常做法王刚

红烧翅根热量

一个鸡翅根大约是红烧50克，热量大约为100大卡。翅根常红鸡翅根的烧翅视频热量属于中等程度 ，鸡翅根的做法营养物质比较丰富，含有的家常蛋白质和脂肪都比较充足，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸
、维生素A ，维生素C 、胆甾醇 、钙、磷
 、铁等多种成分。

趐根如何做好吃

红烧翅根

1.用料 ：翅根500g，冰糖20g，料酒1汤匙
，姜1小块 ，生抽2汤匙，老抽1汤匙，八角2个，干辣椒2个。

2.在清水中加入1汤匙料酒 ，一小块姜，煮沸后，加入鸡翅 。水开后，煮3分钟 ，捞出过冷水后晾干备用
。

3.热锅中倒入油，5成热时，加入冰糖，熬成糖浆时，加入鸡翅翻炒 ，让鸡翅四周均匀沾上糖浆
 。

4.翻炒至鸡翅呈金黄色时，加入生抽、老抽，炒匀 。

5.锅中倒入开水，没过鸡翅，加入八角 ，干辣椒，大火煮开后，转小火焖30分钟。等到收汁即可。

红烧鸡翅家常做法王刚

食材 ：鸡翅中适量 、盐适量
、白糖适量 、大蒜适量 、花椒适量
、料酒适量 、姜适量。

做法
：

1、鸡翅中清洗干净 。

2 、烧热水将鸡翅焯水 。

3、将炒锅烧热  ，加入植物油
，烧八成热加入白糖。

4
、开中火用筷子不停的搅拌白糖，至颜色泛红并起泡泡。

5、加入鸡翅翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。

6 
、加入大蒜 、姜片、花椒及少量生抽继续翻炒均匀 。

7
、加入适量盐 、热水
、料酒（千万不要放凉水 ，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩 ，不容易熟也不容易入味）
，水量到淹没鸡翅就行。中火烧约15分钟。

8、然后大火收汁，以不干锅为准。

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